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    健身团建|CrossFit新潮半天团建体验

    产品编号:CP20170712001

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    团建策划师

    难忘金霄

    共策划 232 款产品

    火遍全球的CrossFit你却不知道是个啥?区别于健身房的“单打独斗”式训练方式,CrossFit更讲究团队活动作战。和你的小团队在一起尖叫,一起呐喊,一起流汗,一起见证全新的自己。
    产品介绍
    团建特色
    健身团建|CrossFit新潮半天团建体验 健身团建|CrossFit新潮半天团建体验
    What is the CrossFit?火遍全球的CrossFit你却不知道是个啥? CrossFit起源于美国,由Greg Glassman教练于2000年创立, 发展至今已是一套十分成熟的健身体系,字面理解即混合健身,也称全面强健。 区别于健身房的“单打独斗”式训练方式,CrossFit更讲究团队作战。
    健身团建|CrossFit新潮半天团建体验 健身团建|CrossFit新潮半天团建体验
    重燃热血:可能你的肱二头肌不像健美运动员一样大, 腿部也没有那么粗壮,但是你通过crossfit的训练后, 你的身体素质绝对是极佳的。 一场场训练,重燃热血,和你的小团队在一起尖叫, 一起呐喊,一起流汗,一起见证全新的自己。
    体验价值
    健身团建|CrossFit新潮半天团建体验 健身团建|CrossFit新潮半天团建体验
    CrossFit的基本动作都是徒手或者一些简单器械。 授课都是以团体训练甚至小团队竞赛为主。 能够感受团队间为了荣誉共同拼搏的精神,加强团队建设。 强度较高,运动中间无间歇或者少间歇。 挑战身体极限,战胜新的自己,赢得赞赏。
    场地介绍
    健身团建|CrossFit新潮半天团建体验 健身团建|CrossFit新潮半天团建体验
    我们推荐的CrossFit专业健身场馆,小而美的健身室。 专业严谨且帅气的健身教练, 高逼格高大上的室内环境, 让你的小团队感受不一样的聚会体验。
    健身团建|CrossFit新潮半天团建体验 健身团建|CrossFit新潮半天团建体验
    一群人,一起进行拓展训练,相互鼓励打气下,完成一个体能训练,团队间的激励,队友间的鼓励,相信是你所期待的。
    行程介绍
    D 1
    13:00—14:00 热身操+动作讲解健身房

    [热身操] 教练团指导正确热身 - 热身游戏 – 跑跳游戏
    [动作讲解] 动作分解学习:专业教练进行、举重、体操、健美操常见的训练动作
    [竞技动作指导] 室内划船 - 药球 - 跳绳

    14:00—15:00团队互动体验 健身房

    [互动体验] 团队体验 - 教练对学员进行情绪疏导

    15:00—16:00分组对抗健身房

    [分组对抗] 体能竞技类比赛游戏 

    00:00—00:00拉伸、按摩放松,总结和分享健身房

    [拉伸、按摩]运动后的科学放松方式
    [总结和分享]活动中的感受分享

    费用说明
    费用包含

    1.培训师:根据培训人数提供相应的培训师人数 
    2.培训:方案的策划设计及培训费 
    3.物资:行程活动中所涉及的道具和物资 
    4.保险:代客购买专业活动保险 
    5.饮水:活动中所需的饮用水 
    6.摄像:活动过程提供相关的摄影服务 

    温馨提示
    为保证团建活动顺利,请认真阅读《安全手册》并切实遵守。

    为保证团建活动顺利,请认真阅读《安全手册》并切实遵守。


    团建须知:
    关于健康:
    患有严重的心脏病、高血压、哮喘等易发突发性疾病者、孕妇;患有急性传染病及其他不适于参加公众活动的疾病者;近期做过大手术者;以及经医生叮嘱减少大量户外活动者,请您务必声明您的健康状况,如您具备上述情形,则您不被接受团建申请;
    关于着装:
    请着运动服或其它宽松服装及软底运动鞋,女性不要穿着裙装、佩戴戒指、项链、耳环等饰品;
    关于纪律:
    所有学员必须服从老师及教练的安排与指挥,未经许可,不得擅自离队,进行其他与团建无关的活动;
    关于环保:
    遵守各景区、基地规定,爱护环境及各类设施,不要乱丢垃圾;
    关于物品:
    请携带身份证及相关证明身份的证件,为保证个人财产安全,请避免携带大量现金及贵重物品。
    关于防火:
    团建活动中自觉遵守《消防安全管理规定》,禁止在室内吸烟;禁止在团建活动场地吸烟;禁止将未熄的烟头带入团建场地。


    ★预定须知:
    1、请提前7天进行预订;
    2、此价格为20人核算价格,不满20人以20人核算价格,如有人数变动请联系客服;
    3、预定后请务必保持手机畅通。

    用户评价

    李龙

    好评

    一群人,一起进行训练,相互鼓励,相互打气,平时不能完成的项目竟然出奇的完成了

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